恶心想吐伴头晕可能由多种原因引起，如饮食不当、胃肠疾病、颈椎问题、血压异常、贫血等。 1.饮食不当：进食过快、过多或食物不易消化，可能导致胃肠负担过重，引起恶心想吐和头晕。 2.胃肠疾病：胃炎、胃溃疡等疾病，会影响胃肠功能，出现上述症状。 3.颈椎问题：长期不良姿势可能引发颈椎病变，压迫神经和血管，导致头晕、恶心。 4.血压异常：高血压或低血压都可能影响脑部供血，引发头晕和恶心。 5.贫血：体内血红蛋白不足，氧气供应减少，易出现头晕和胃肠不适。 6.耳部疾病：如梅尼埃病，会影响平衡感，导致头晕、恶心。 7.精神因素：紧张、焦虑、压力过大等精神状态也可能引发身体的不适反应。 如果恶心想吐和头晕的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。

主要考虑是消化不良引起的，可以用促消化的药物，以及避免生气和疲劳，做好休息，会好转，还有总上网或低头也可以引起。

头晕的因素较多,像贫血,体质不佳,脑供血不足,颈椎病,前庭器官疾病等. 建议您到医院检查明确,及时正规治疗.目前注意休息,增强营养,饮食以清淡为主,可少食多餐.祝早些微康复!