创伤性关节炎患者日常有哪些注意事项_即问即答

2024-10-08 10:41 点击扫描二维码更精彩

问题：

创伤性关节炎应注意什么

回答1
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赵乐翠医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

创伤性关节炎患者在日常生活中，要注意关节保护、适当运动、控制体重、合理饮食、定期复查等。 1.关节保护：避免关节过度负重和剧烈活动，减少长时间站立、行走和爬楼梯。注意关节保暖，可佩戴护具。 2.适当运动：选择对关节损伤小的运动，如游泳、骑自行车等，增强关节周围肌肉力量。 3.控制体重：过重会增加关节负担，应通过合理饮食和运动控制体重。 4.合理饮食：多摄入富含蛋白质、钙、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬果等。 5.定期复查：按照医生建议定期复查，了解病情进展，以便调整治疗方案。总之，创伤性关节炎患者通过注意上述事项，有助于缓解症状，延缓病情进展，提高生活质量。
2024-10-08 12:41

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回答2
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李希弘医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，减少每天运动总量，避免或减少屈膝，合理饮食，减肥，减重。针对存在的抑郁焦虑进行心理辅导，卫生教育，心理状态改善有助于预防和控制疼痛。
2024-10-09 00:57

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