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熬夜黑眼圈消除建议有哪些?

熬夜黑眼圈消除建议有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张敬东 主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    皮肤科

    上夜班熬夜出现黑眼圈,通常与眼周血液循环不畅、色素沉着、皮肤变薄等有关。消除方法包括改善生活习惯、眼部护理、医疗手段等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
    1.调整作息:保持充足睡眠,规律作息,避免继续熬夜。
    2.眼部按摩:轻柔按摩眼周,促进血液循环。
    3.眼部护理:使用具有抗氧化功效的眼霜,如维生素E眼霜。
    4.饮食调理:多摄入富含维生素C和E的食物,如橙子、猕猴桃、杏仁等。
    5.医疗治疗:若黑眼圈严重,可考虑激光治疗或注射填充。
    6.注意防晒:减少紫外线对眼周皮肤的伤害。
    总之,去除熬夜导致的黑眼圈需要综合多种方法,并长期坚持。同时,要注意眼部护理,预防黑眼圈加重。

    2018-08-25 21:02
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,建议你要保证充足的睡眠,有空时可以敷眼膜,同时要经常按揉眼周穴位,以便促进眼部血液循环。

    2015-10-10 01:43
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周珏伟

周珏伟 / 副主任医师

擅长:痤疮、银屑病、白癜风、皮炎、湿疹、荨麻疹、鱼鳞病、脱发、黄褐斑等各类皮肤疑难杂症

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林昭春

林昭春 / 主任医师

擅长:疑难性白癜风诊疗

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闵自强

闵自强 / 主治医师

擅长:三十余年矢志深耕临床,不论是皮肤科常见病,还是疑难杂症,在发病机制、规范诊疗方面,均有独到的理解和丰富的临床经验。尤其在对银屑病、白癜风、痤疮、湿疹、荨麻疹、脱发、皮炎、过敏性紫癜、鱼鳞病、皮肤过敏、真菌性皮肤病、疣类皮肤病、皮肤性病(尖锐湿疣、生殖器疱疹)等皮肤病的临床研究与诊治方面比较擅长。

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