脚趾下骨头疼痛但拍片骨头正常，可能是肌肉拉伤、腱鞘炎、筋膜炎、痛风或关节炎等原因导致。 1. 肌肉拉伤：多因外伤或过度运动引起。肌肉纤维受损，产生疼痛。治疗以休息、冷敷、热敷、按摩等为主。 2. 腱鞘炎：长期劳损或炎症刺激所致。腱鞘发生炎症，活动时疼痛加剧。可采用制动、理疗，必要时局部封闭治疗。 3. 筋膜炎：筋膜的无菌性炎症，常因劳累、受凉诱发。表现为局部疼痛、肌肉紧张。治疗包括休息、热敷、药物治疗，如双氯芬酸钠、布洛芬等。 4. 痛风：尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节处。发作时疼痛剧烈，常伴红肿。需控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，药物治疗可选择秋水仙碱、别嘌醇等。 5. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等。关节软骨磨损或自身免疫异常。治疗包括药物治疗，如氨基葡萄糖、甲氨蝶呤等，以及物理治疗。 总之，导致脚趾下骨头疼痛的原因较多。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你可以检查一下X光片，看骨头有没有问题，如没有问题，大都是肌肉韧带的损伤，可以做针灸按摩理疗，配合中药熏洗，可口服芬必得等，也可注射封闭针，平时注意姿势

你好 考虑是肌肉疼痛或骨质增生造成的，可以服用芬必得治疗观察看看，必要时到医院做进一步检查与治疗