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许宗彦 主治医师
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小苏打刷牙的方法需要注意多个方面，包括材料准备、调配比例、刷牙动作、使用频率以及后续处理等。 1. 材料准备：准备适量的小苏打粉和软毛牙刷。 2. 调配比例：将少量小苏打粉与清水混合，比例大约为 1:3。 3. 刷牙动作：将调配好的小苏打水蘸在牙刷上，采用上下刷动的方式，力度适中，每个区域刷 15 至 20 次。 4. 使用频率：每周使用 2 至 3 次为宜，不宜过于频繁。 5. 后续处理：刷完牙后用清水彻底漱口，清除残留的小苏打。 需要注意的是，小苏打刷牙不能替代常规的牙膏，且如果使用后出现口腔不适，应停止使用并及时就医。
2024-10-08 21:51
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