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回答1
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沈杨 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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宫寒可能由体质、生活习惯、饮食、疾病、环境等因素引起，可通过多种方法改善。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2015-09-26 20:47
1.体质：部分女性天生体质偏寒，可通过运动增强体质。
2.生活习惯：长期熬夜、贪凉等不良习惯易致宫寒，要规律作息，注意保暖。
3.饮食：过多食用生冷食物会引起宫寒，应多吃温热食物，如羊肉、桂圆等。
4.疾病：某些妇科疾病可能导致宫寒，需积极治疗原发病，如盆腔炎可用左氧氟沙星、甲硝唑等。
5.环境：长期处于寒冷环境中易宫寒，要注意改善环境，避免受寒。
宫寒需要综合调理，养成良好的生活和饮食习惯，如有不适，及时就医。
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，1很多更年期男性会出现血糖升高的情况，会出现一些疾病，要特别注意冠心病，糖尿病，高血压的发生，饮食要少脂肪，少盐。2饮食宜清淡，为了预防高血压的发生和发展，减轻心脏和肾脏的负担，控制低盐饮食很关键。3还要注意一些血管疾病的预防，适当的锻炼和休息，补充维生素，多吃水果和蔬菜。4预防骨质疏松，注意饮食补充钙质和蛋白质，都和牛奶，吃鸡蛋，豆制品。祝健康！
2015-10-11 10:01
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