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五岁孩子免疫力低下如何有效改善

2015-09-26 15:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：锌缺乏症

问题：

五岁孩子免疫力低下如何有效改善

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

肖晓岚主治医师

广东省中医院

三级甲等

儿科

五岁孩子免疫力低下，可从饮食、作息、运动、环境、情绪等方面改善。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.饮食：保证营养均衡，多吃蔬果、蛋奶，少吃辛辣油腻。
2.作息：规律作息，早睡早起，保证充足睡眠。
3.运动：适当运动锻炼，如跑步、跳绳。
4.环境：保持室内清洁通风，减少接触病原体。
5.情绪：关注孩子情绪，避免紧张焦虑。
6.补充营养剂：可在医生指导下补充维生素 C、锌、乳铁蛋白等。
通过综合调理，孩子的免疫力会逐渐增强，减少患病几率。
2015-09-26 16:01

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