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回答1
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张海艇 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
中医科
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失眠症的食疗方法包括饮食调整、食用助眠食物、避免刺激性食物、规律进餐、合理搭配膳食等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2015-09-27 10:05
1.饮食调整：晚餐适量，不过饱或过饥。
2.食用助眠食物：如热牛奶、香蕉、小米粥等。
3.避免刺激性食物：减少咖啡、浓茶、辛辣食物的摄入。
4.规律进餐：定时定量，保持良好的饮食习惯。
5.合理搭配膳食：保证营养均衡，多吃蔬菜、水果。
通过合理的食疗方法，有助于改善失眠症状，但严重失眠还需及时就医。
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回答2
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李医生 主治医师
南昌白斑病医院
癫痫科
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假体丰胸一般是不会对身体有副作用的，只要做好术后护理就可以了。假体丰胸是最直接有效、安全的丰胸方式，而且效果持久，建议一定要选择正规的医院做假体丰胸手术。
2017-04-22 15:50
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