-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
-
身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。建议可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,蛋白质和淀粉一起吃,比如多吃米饭配猪肉,当然还要做得好吃点,这样能挑起食欲,不要为了增重吃垃圾食品,对身体没好处,多吃鱼哟。如果您的身体很健康,建议您就不要增肥,人一旦胖起来,就会有很多疾病的发生。
2015-09-27 19:59
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李占胜 医师
邢台市人民医院
三级甲等
普内科
-
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。建议您少吃多餐。以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
2015-10-11 13:42
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
沙英娟 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
-
引起身体瘦原因很多,如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,建议您少吃多餐。以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
2015-10-12 11:32
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣