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缓解孕吐有哪些实用小窍门?

缓解孕吐有哪些实用小窍门?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    朱瑞珍 主任医师

    阳江市人民医院

    三级甲等

    妇产科

    缓解孕吐的小窍门有饮食调整、适当运动、心理调节、穴位按摩、环境改善等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
    1.饮食调整:少食多餐,避免油腻辛辣,多吃清淡易消化食物,如苏打饼干、香蕉。
    2.适当运动:如散步、孕妇瑜伽,增强体质,促进肠胃蠕动。
    3.心理调节:保持心情舒畅,减轻压力,可通过听音乐、阅读放松。
    4.穴位按摩:按摩内关穴、足三里穴,缓解恶心症状。
    5.环境改善:保持室内通风良好,避免异味刺激。
    孕妇可根据自身情况选择适合的方法缓解孕吐,若孕吐严重,应及时就医。

    2015-09-27 12:52
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张彬宇

张彬宇 / 主任医师

擅长:痤疮、瘢痕疙瘩、术后瘢痕、色素瘢痕、凹陷性瘢痕、增生性瘢痕、烧烫伤瘢痕

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杨秦荣

杨秦荣 / 主任医师

擅长:输卵管堵塞、排卵障碍、习惯性流产、疑难性不孕症,妇科炎症、宫颈疾病、卵巢囊肿,生殖内分泌疾病、性传播疾病等妇科常见病及疑难疾病的诊治。

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邢兰瑛

邢兰瑛 / 主任医师

擅长:各种疑难病的诊断和治疗,并且能熟练完成各种高难度手术例如妇科肿瘤、宫颈癌、生殖道畸形、阴道成形、输卵管再通术等都有自己独特的临床经验,成功治疗了许多患着。并且能指导下级医生完成妇产科各种常见手术。产科方面:对于难产、高危妊娠、围产期保健、妊合并症、妊并发症、分娩期并发症。

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