天冷时手脚冷且吃饭后拉肚子，可能是由于血液循环不良、脾胃虚弱、肠道菌群失调、甲状腺功能减退、慢性肠炎等原因引起。 1.血液循环不良：天气寒冷时，血管收缩，血液循环减缓，导致手脚等末梢部位供血不足，出现发冷。同时，血液循环不畅也可能影响肠道功能，引起拉肚子。 2.脾胃虚弱：脾胃功能不佳，消化吸收能力弱，进食后容易出现腹泻，且气血化生不足，不能温煦四肢，导致手脚冷。 3.肠道菌群失调：肠道内有益菌和有害菌失衡，影响肠道正常功能，进食后易引发腹泻，同时可能影响身体整体代谢，导致手脚发冷。 4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，产热不足，会出现手脚冷，还可能伴有胃肠蠕动减慢、消化不良，进而引起腹泻。 5.慢性肠炎：肠道存在慢性炎症，黏膜受损，进食后刺激肠道，导致拉肚子，长期炎症也可能影响身体的血液循环和代谢，引起手脚冷。 出现天冷手脚冷且饭后拉肚子的情况，应注意保暖，调整饮食。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，你所说的平时要多运动，可能是消化不良，与脾胃有关，可以做个肠镜，要注意饮食，可以用一些中药调理，益生菌类的药物等

你好.这种情况可见于脾胃虚弱导致.另外可见于肠炎引起.建议到医院消化内科就诊检查 .明确诊断后再进行治疗.平时注意饮食.不要吃生冷食物.