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沙英娟 主治医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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孕 7 个月感冒上火，出现鼻子里有血、嘴唇干裂的情况，可通过饮食调理改善。如多喝水、多吃蔬菜水果、食用清热食物、补充优质蛋白、喝清淡汤羹等。 1.多喝水：每天保证 1500 - 2000 毫升的饮水量，能促进新陈代谢，缓解上火症状。 2.多吃蔬菜水果：如梨、柚子、橙子、猕猴桃、青菜等，富含维生素和水分，有助于降火和补充营养。 3.食用清热食物：绿豆、苦瓜等有一定的清热作用，但要适量食用。 4.补充优质蛋白：选择鱼肉、鸡肉、蛋类等，增强免疫力。 5.喝清淡汤羹：如银耳汤、百合汤，能滋阴润燥。 孕妇在食疗调理期间，要注意观察症状是否缓解。如果症状加重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-10-09 04:35
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