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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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产后月子里出现肩胛骨寒痹疹及右胳臂受凉,可通过艾灸一些穴位来缓解。常见的穴位有大椎穴、风门穴、肺俞穴、肩井穴、曲池穴等。 1.大椎穴:位于第七颈椎棘突下凹陷中,艾灸此穴有助于振奋阳气、疏风散寒。 2.风门穴:在第二胸椎棘突下,旁开 1.5 寸处,可祛风通络,缓解风寒症状。 3.肺俞穴:位于第三胸椎棘突下,旁开 1.5 寸,能调节肺气,增强卫外功能。 4.肩井穴:在大椎与肩峰端连线的中点上,艾灸可疏通肩部气血,缓解疼痛。 5.曲池穴:屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点,能疏风清热、调和营卫。 产后身体较为虚弱,艾灸时要注意温度和时间,避免烫伤。同时,若症状严重或持续不缓解,应及时就医。
2024-10-09 07:24
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