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回答1
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黄晓军 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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子宫肌瘤患者的调理,需从生活习惯、饮食、情绪、运动和定期复查等方面着手。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2015-09-28 20:11
1.生活习惯:规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠。
2.饮食:少吃含雌激素高的食物,如豆制品、蜂王浆等,多吃蔬菜水果。
3.情绪:保持心情舒畅,避免紧张焦虑和压力过大。
4.运动:适度运动,如散步、瑜伽等,增强体质。
5.定期复查:遵医嘱定期进行妇科检查,监测肌瘤变化。
总之,子宫肌瘤患者通过综合调理,有助于控制病情,提高生活质量。
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