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回答1
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付爱民 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
妇科
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跑步、咳嗽时有尿失禁可能与盆底肌肉松弛、尿道括约肌功能障碍等有关。这种情况需要引起重视，必要时应就医。饮食方面的调整可能有一定帮助。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2015-10-12 16:24
1.增加富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜、水果等，促进肠道蠕动，预防便秘，减少腹压增加。
2.食用富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类等，有助于维持肌肉力量。
3.适量摄入坚果，其中的维生素E等营养成分对身体有益。
4.多吃富含维生素C的食物，如橙子、草莓等，有助于提高免疫力。
5.可适当食用具有补肾缩尿作用的食物，如芡实、山药等。
饮食调整只能起到辅助作用，如果尿失禁症状严重，应及时就医，查明原因，采取相应的治疗措施。
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回答2
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李锦春 住院医师
武穴市第二人民医院
二级甲等
儿科
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你好，你所说的主要是咳嗽时候，腹压增加，然后一紧张，就有尿出来，可以用中药，一般是用补气的药物，注意观察，主要还是需要治疗咳嗽，可以查个血常规，在医生的指导下抗感染治疗
2015-10-12 12:37
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好 考虑是呼吸道感染有炎症，尿路感染等原因引起的，可以到医院检查一下尿常规和血常规看看，查明病因对症治疗，避免受风寒着凉
2015-10-12 13:10
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