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尹君 医师
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耳鼻喉科
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12 岁孩子的正常身高体重受遗传、营养、运动、睡眠和性别等因素影响。一般来说，12 岁男孩身高约 144.6 - 159.4 厘米，体重约 34.68 - 52.12 千克；女孩身高约 146.6 - 158.8 厘米，体重约 36.10 - 48.59 千克。 1.遗传：父母身高较高，孩子往往有更大的身高增长潜力。 2.营养：均衡饮食，摄入足够的蛋白质、钙、维生素等，有助于身体发育。 3.运动：经常参加体育锻炼，如篮球、游泳等，能促进骨骼生长。 4.睡眠：保证充足睡眠，利于生长激素分泌，对身高体重增长有益。 5.性别：男孩和女孩在青春期的发育速度和特点有所不同。 总之，孩子的身高体重是否正常，需要综合多种因素判断。如果对孩子的生长发育有疑虑，建议及时咨询医生，以便采取适当的措施。
2024-10-09 08:30
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