颤抖是一种不自主的身体抖动，常见类型有生理性颤抖、体质或遗传性颤抖、巴金森氏病的颤抖、小脑病变引起的颤抖以及甲状腺功能亢进引起的颤抖等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.生理性颤抖：多由紧张、寒冷、疲劳等因素引起，一般为短暂性，去除诱因后可缓解。
2.体质或遗传性颤抖：各年龄层均可发生，随年龄增长而加重，常见于双手、头部及声音，做精细动作或维持固定姿势时明显，休息减轻，部分患者饮酒后改善。
3.巴金森氏病的颤抖：多见于中老年，主要在手脚，休息时明显，动作时减轻，常伴有其他神经系统症状，如行动迟缓、肌肉僵硬等。
4.小脑病变引起的颤抖：通常表现为意向性颤抖，即越接近目标颤抖越明显，还可能伴有平衡障碍、共济失调等症状。
5.甲状腺功能亢进引起的颤抖：由于甲状腺激素分泌过多，导致代谢亢进，神经兴奋性增高，除颤抖外，还常有多汗、心悸、消瘦、烦躁等表现。
颤抖的类型多样，原因复杂。如果出现颤抖症状且持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院神经内科就诊，进行相关检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。