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回答1
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汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院
三级甲等
皮肤科
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对于您的这个症状反应,除了有上火的问题,还有内分泌失调的症状,在这个年龄阶段比较容易多发的。所以出现上述的一系列表现,这个主要需要通过自我调节缓解恢复。调节内分泌主要从饮食、运动上入手,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,同时多参加各种运动锻炼等。加强日常防护也很重要,少吃辛辣刺激性食物和富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿等,可以多吃花生、核桃、豆制品、动物肝脏等有好处。
2015-09-11 16:44
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