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李华卿 医师
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中医科
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老年人补钙产品的选择，要综合考虑钙含量、吸收率、安全性、适用人群及价格等。常见的有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙、氨基酸螯合钙等。 1.钙含量：碳酸钙的钙含量较高，约为 40%。葡萄糖酸钙的钙含量相对较低。 2.吸收率：乳酸钙和氨基酸螯合钙的吸收率较好。 3.安全性：枸橼酸钙对于有肾结石风险的老年人相对更安全。 4.适用人群：葡萄糖酸钙适合胃肠功能较弱的老年人。氨基酸螯合钙则适用于多种体质的老年人。 5.价格：碳酸钙价格相对较低，而一些新型的钙制剂如氨基酸螯合钙价格可能稍高。 老年人在选择补钙产品时，应根据自身的健康状况和经济条件，在医生的指导下选择合适的产品。
2024-10-08 18:42
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