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体恒健牌钙之缘片补钙怎么样？

2015-09-12 19:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

体恒健牌钙之缘片补钙怎么样？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

周英华副主任医师

翼城县南梁镇中心卫生院

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外科

目前的补钙产品比较多，但实际上各种钙的吸收都差不多，效果没有太大的区别。建议最好通过食补，鸡肝，牛奶中都还有比较丰富的钙，每半斤牛奶含有可吸收钙280毫克左右，比一些好的钙片的可吸收钙还高。考虑缺钙了可以服用钙中钙等钙片，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好，建议在平时不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。
2015-09-12 20:42

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