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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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周英华 副主任医师
翼城县南梁镇中心卫生院
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外科
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老年人缺钙,是需要补充钙剂的,现在市场上钙剂很多,保健品的钙剂也很多,但是我们临床上一般还是建议低钙的患者还是服用迪巧或者是钙尔奇,这2个药,都是经过临床验证的,疗效是可靠的。低钙的老年人按时服用迪巧或者是钙尔奇,服用一段时间是可以补充体内钙的缺失。一般可以使用钙片进行调理的, 同时这个时候要注意饮食的合理性,注意休息好,适当的运动,保持一个良好的心情很重要。
2015-09-10 22:04
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,老年人应注意增加户外活动,晒太阳.补钙同时注意蛋白质,维生素D的补充,以促进钙吸收,但补钙剂量不宜过大,以防引起泌尿系统结石.饮食上,多吃含钙食物,如牛奶,海带虾皮,豆制品,动物骨头,蔬菜等.少喝茶,咖啡和可乐,不要吸烟,这些都会造成骨量丢失.祝您健康
2015-10-12 13:01
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