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身体虚弱能否饮用山药薏米?

体虚感冒

身体虚可以喝山药薏米吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    身体虚弱可以适量饮用山药薏米,其具有一定的滋补作用。但能否饮用还需考虑个人体质、病因、饮食搭配、饮用方式、有无基础疾病等。 1.个人体质:若为阴虚体质,饮用需谨慎。阳虚、气虚者通常较适宜。 2.病因:因劳累导致的虚弱,饮用可能有帮助;若为疾病引起,需先治疗原发病。 3.饮食搭配:搭配红枣、枸杞等,效果可能更佳,但避免与生冷食物同食。 4.饮用方式:不宜过量,可煮水或煮粥。 5.有无基础疾病:如有糖尿病,应控制饮用量;若有肠胃疾病,需根据病情调整。 总之,身体虚弱者饮用山药薏米前,最好咨询医生或营养师,以确定是否适合自身情况。

    2024-10-09 04:35
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