脾肾阳虚能否食用山药薏米芡实粥？_即问即答

即问即答

脾肾阳虚能否食用山药薏米芡实粥？

2024-10-08 11:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

脾肾阳虚可以喝山药薏米芡实粥吗？

回答1
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李华卿医师

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中医科

脾肾阳虚可以适量喝山药薏米芡实粥。山药健脾益胃，薏米利水渗湿，芡实补脾止泻，三者搭配对脾肾阳虚有一定的调理作用，但不能仅依靠此粥治疗，还需综合调理，包括饮食、运动、药物等。 1. 饮食调理：脾肾阳虚者饮食宜温热，避免生冷寒凉。可多吃羊肉、韭菜、核桃等温热性食物。 2. 运动保健：适度进行有氧运动，如慢跑、太极拳等，能增强体质，促进阳气生发。 3. 药物治疗：常用药物有金匮肾气丸、附子理中丸、四神丸等，需在医生指导下服用。 4. 生活习惯：注意保暖，尤其是腹部和腰部。规律作息，避免熬夜。 5. 情志调节：保持心情舒畅，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪。总之，脾肾阳虚者可喝山药薏米芡实粥作为辅助调理，但要综合多种方法改善症状。若症状严重，应及时就医。
2024-10-08 13:46

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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