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回答1
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黄宇戈 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
儿童医学中心
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煮芡实薏仁粥，需准备材料、掌握步骤、注意事项等。 1.材料准备：芡实、薏仁各适量，提前洗净并泡水 1 小时。 2.食材处理：素肉泡软，切成合适大小。 3.煮粥步骤：锅中倒水，放入芡实及薏仁煮开，改小火煮至软烂，加入素肉继续煮。 4.调味时机：临近出锅时加入适量盐调味。 5.注意事项：四季均可饮用，夏天有一定功效，但要适量食用。 按照上述方法，就能煮出美味的芡实薏仁粥。
2024-09-27 03:09
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