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回答1
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吕波 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
全科医学科
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咖啡加牛奶一起饮用一般没有危害，反而可能带来一些益处，但也需注意一些情况。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2015-09-11 17:32
1.营养互补：牛奶富含蛋白质、钙等营养成分，与咖啡搭配能增加营养摄入。
2.改善口感：使咖啡的味道更加柔和、醇厚，更容易接受。
3.影响睡眠：咖啡中的咖啡因有兴奋作用，睡前饮用可能影响睡眠质量。
4.肠胃不适：对于肠胃敏感的人，可能会引起消化不良、腹胀等。
5.特殊人群：如患有乳糖不耐受者，饮用加牛奶的咖啡可能导致腹泻。
总体而言，咖啡加牛奶在适量饮用且自身身体适应的情况下，通常不会有危害。但要根据个人体质和饮用时间等因素综合考虑。
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