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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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咖啡加牛奶一般不会对健康产生明显危害,但需考虑个体差异、饮用量及饮用频率等因素。特殊情况下可能存在风险。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2015-09-12 13:49
1.营养成分:咖啡富含咖啡因,有提神作用;牛奶富含蛋白质、钙等营养。两者搭配能一定程度互补。
2.消化影响:对于部分肠胃敏感者,可能引起消化不良、腹胀等。
3.过敏风险:极少数人可能对牛奶中的蛋白质过敏。
4.饮用时间:睡前大量饮用可能影响睡眠质量。
5.饮用量:过量饮用可能导致摄入过多热量,增加肥胖风险。
总体来说,咖啡加牛奶是常见的饮品组合,适量饮用通常无害,但要根据自身身体状况调整。
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