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回答1
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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咖啡加牛奶的搭配在营养方面有利有弊,包括营养成分、口感、消化影响、对特定人群的适宜性等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2015-09-10 22:54
1.营养成分:牛奶富含蛋白质、钙等,能补充咖啡中缺乏的营养。
2.口感改善:使咖啡口感更丰富、顺滑,更容易接受。
3.消化影响:可能对部分人消化有一定负担,尤其是肠胃敏感者。
4.钙吸收:咖啡中的某些成分可能影响牛奶中钙的吸收。
5.特定人群:对乳糖不耐受者不友好,孕妇应适量饮用。
总体而言,咖啡加牛奶的搭配有其特点,但应根据个人身体状况和需求选择。
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