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郭立军 医师
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胶原蛋白是一种常见的营养补充剂，一般情况下可以和其他常见保健品同时服用，但需考虑个体差异、产品成分、服用目的、身体状况、服用时间等因素。 1.个体差异：不同人的体质和代谢能力不同，对保健品的反应和耐受性也有所区别。 2.产品成分：有些保健品成分可能相互影响，如某些维生素和矿物质的含量过高可能产生不良作用。 3.服用目的：如果是为了美容养颜，胶原蛋白与维生素 C 等搭配可能效果更好；若是为了增强免疫力，可能要考虑与其他免疫调节类保健品的协同作用。 4.身体状况：患有特定疾病，如肝肾疾病、代谢性疾病时，需谨慎选择和搭配保健品。 5.服用时间：不同保健品的最佳服用时间可能不同，如有的宜空腹，有的宜饭后。 总之，在考虑胶原蛋白与其他保健品同时服用时，应综合多种因素，并在专业人士指导下进行，以确保安全有效。
2024-10-08 20:34
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