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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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蔓越莓干具有抗氧化、预防泌尿系统感染、改善心血管健康、保护口腔、调节肠道菌群等作用。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2015-09-13 15:22
1.抗氧化:富含抗氧化物质,能清除自由基,延缓衰老。
2.预防泌尿系统感染:可抑制细菌黏附,降低感染风险。
3.改善心血管健康:有助于降低胆固醇,维护心血管正常功能。
4.保护口腔:抑制口腔细菌,预防龋齿和牙周疾病。
5.调节肠道菌群:促进有益菌生长,维持肠道微生态平衡。
适量食用蔓越莓干对健康有益,但不能替代药物治疗疾病。
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