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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何耀娟 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇科门诊
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促进月经排净的食物有红糖、山楂、益母草、黑木耳、玫瑰花等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2015-09-11 16:39
1.红糖：具有活血化瘀的作用，能促进经血排出。
2.山楂：能帮助子宫收缩，有利于经血排出。
3.益母草：有调经活血的功效。
4.黑木耳：富含铁元素，可补血，促进血液循环。
5.玫瑰花：能理气解郁、活血散瘀。
饮食调理只是辅助，若月经异常，应及时就医。
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