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史东岳
家庭医生在线合作医院
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指甲上有竖纹可能是正常生理现象,也可能与营养不良、压力过大、疾病影响、外伤等有关。 1. 正常生理现象:随着年龄增长,指甲的生长速度变慢,可能会出现竖纹,这通常无需担心。 2. 营养不良:缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素,会影响指甲的正常生长,导致竖纹产生。可适当多吃胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶、菠菜等食物补充。 3. 压力过大:长期精神紧张、焦虑,可能影响身体的新陈代谢,进而反映在指甲上出现竖纹。要注意调整心态,保证充足睡眠,适当运动缓解压力。 4. 疾病影响:如扁平苔藓、斑秃、类风湿关节炎等疾病,可能影响指甲的质地和形态,出现竖纹。需针对原发疾病进行治疗。 5. 外伤:指甲受到挤压、碰撞等外伤,在恢复过程中可能形成竖纹。一般随着指甲的生长,竖纹会逐渐消失。 如果指甲竖纹明显,伴有其他异常症状,如指甲变薄、变脆、颜色改变等,应及时到正规医院就诊,查明原因,以便采取相应的治疗措施。
2024-10-09 08:58
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