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回答1
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吴树铎 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
肝病科
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脂肪肝的治疗包括生活方式调整、药物治疗等,饮食上要注意营养均衡、控制热量。具体有改善生活习惯、合理用药、选择适宜食物、控制食量、避免不良饮食。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2015-10-05 14:56
1.改善生活习惯:增加运动量,如每天进行30分钟以上的有氧运动,像快走、慢跑等。避免久坐,保证充足睡眠。
2.合理用药:可使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素胶囊、阿托伐他汀钙片等,但需遵医嘱。
3.选择适宜食物:多吃新鲜蔬菜,如西兰花、芹菜;适量摄入优质蛋白,如鱼肉、鸡肉。
4.控制食量:每餐七八分饱,避免暴饮暴食。
5.避免不良饮食:减少高糖、高脂肪食物摄入,如油炸食品、甜品。
总之,治疗脂肪肝需要综合调理,长期坚持良好的生活和饮食习惯,定期复查。
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