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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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减肥效果因人而异,受多种因素影响,包括个人体质、饮食控制、运动配合、心理状态和减肥方法的科学性。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2015-09-13 21:56
1.个人体质差异:不同的人新陈代谢速度不同,对减肥措施的反应也有差别。
2.饮食控制:是否能合理控制热量摄入,均衡营养,对减肥成功与否至关重要。
3.运动配合:适量且规律的运动有助于增加能量消耗,促进脂肪燃烧。
4.心理状态:积极的心态能增强减肥的动力和毅力,避免因压力导致的情绪性进食。
5.减肥方法科学性:科学合理的减肥方案应基于身体需求,而非过度节食或使用不安全的产品。
总之,判断青岛金苹果减肥的效果不能一概而论,需要综合多方面因素考量。在选择减肥方法时,应注重健康和可持续性。
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