去除黄褐斑需要综合多种方法，包括日常护理、药物治疗、医美手段、调整生活方式和避免诱因。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.日常护理：注意防晒，使用合适的护肤品，保持皮肤清洁和湿润。
2.药物治疗：可外用氢醌乳膏、壬二酸乳膏、维A酸乳膏等，口服维生素C、维生素E等。但药物使用需遵医嘱。
3.医美手段：如光子嫩肤、激光治疗等，但存在一定风险。
4.调整生活方式：规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，减轻压力。
5.避免诱因：减少化妆品刺激，避免口服避孕药等可能加重黄褐斑的因素。
总之，去除黄褐斑需要耐心和坚持，选择适合自己的方法，并在医生指导下进行。

长斑主要是有内分泌失调引起的。去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。激光去黄褐斑价格是多少与仪器也有关系，真正的激光去黄褐斑仪是进口的，这样才能保证治疗效果，治疗费用会比国产的治疗费用要高很多，但贵的并不是很离谱，普通的白领是可以接受的，所以在进行激光去黄褐斑的价格上不必过于担心。另外，激光去黄褐斑多少钱还与其他一些因素有关系，如治疗范围扩大、斑点大等。这些也是激光去黄褐斑的价格高的缘故之一了。每一个患者出现黄褐斑的状况不同，当然激光去黄褐斑的价格也就不一样了，所以，在手术费用上是很难下定论的，只要到专业的医院治疗，价格上才会合理。