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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张常然 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
东院全科医学科
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烟毒主要指吸烟在体内积累的有害物质，如尼古丁、一氧化碳等。去除烟毒需综合多种方法，包括改善生活习惯、饮食调整、适当运动、中医调理及医疗干预。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2015-09-11 15:34
1.戒烟是关键。彻底停止吸烟，避免继续吸入有害物质。
2.多喝水，促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。
3.多吃新鲜蔬菜水果，如富含维生素C的橙子、草莓等，有助于抗氧化和修复损伤。
4.坚持适量运动，如慢跑、游泳等，增强心肺功能，提高身体代谢能力。
5.中医调理，如艾灸、拔罐等，可辅助调理身体。
6.必要时，可在医生指导下使用药物，如乙酰半胱氨酸等，有助于化痰解毒。
去除烟毒需要长期坚持和综合调理，逐步改善身体状况。
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