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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李圣利 主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院
三级甲等
整复外科
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咬肌大通常与不良习惯、遗传等有关，处理方法包括日常调理、医美手段等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2015-09-14 16:25
1.习惯改善：避免过度咀嚼口香糖、硬物，减少咬肌使用。
2.按摩放松：用手指轻轻按摩咬肌，缓解肌肉紧张。
3.脸部运动：如张嘴闭嘴练习，帮助塑造脸型。
4.饮食调整：少吃坚硬、难嚼的食物，保持饮食清淡。
5.医美干预：注射瘦脸针是较快速有效的方法，但需专业操作。
多种方法结合，根据自身情况选择，长期坚持才能有较好效果。
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