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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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迪朗减肥代餐粉可能存在副作用,如营养不均衡、胃肠不适、代谢紊乱、反弹风险、心理依赖等。 1. 营养不均衡:代餐粉不能提供人体所需的全部营养元素,长期单一食用可能导致营养不良。 2. 胃肠不适:可能引起消化不良、腹胀、腹痛、腹泻等症状。 3. 代谢紊乱:影响身体正常的代谢功能,导致内分泌失调。 4. 反弹风险:一旦停止使用,恢复正常饮食,体重容易反弹。 5. 心理依赖:过度依赖代餐粉,忽视健康的饮食和生活方式。 总之,减肥应采取科学合理的方式,包括均衡饮食和适量运动。单纯依靠代餐粉可能达不到理想且持久的减肥效果,还可能带来健康隐患。
2024-10-08 19:03
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