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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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迪朗减肥代餐粉可能存在一些副作用,如营养不均衡、胃肠不适、代谢紊乱、反弹风险、心理依赖等。 1. 营养不均衡:代餐粉不能提供人体所需的全部营养元素,长期使用可能导致某些营养素缺乏。 2. 胃肠不适:可能引起腹胀、腹痛、腹泻、便秘等胃肠问题。 3. 代谢紊乱:影响正常的新陈代谢,干扰身体的能量平衡和激素调节。 4. 反弹风险:一旦恢复正常饮食,体重容易反弹。 5. 心理依赖:过度依赖代餐粉,忽视健康的饮食和生活方式。 总之,减肥应采取科学合理的方式,包括均衡饮食和适量运动。不建议单纯依赖减肥代餐粉。
2024-10-08 18:55
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