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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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迪朗减肥代餐粉可能存在副作用。常见的有营养不均衡、胃肠不适、代谢紊乱、反弹风险、心理依赖等。 1.营养不均衡:代餐粉无法提供人体所需的全部营养元素,长期单一食用可能导致营养不良。 2.胃肠不适:部分人食用后可能出现胃胀、胃痛、腹泻、便秘等胃肠问题。 3.代谢紊乱:影响身体正常的代谢功能,如糖代谢、脂代谢等,对健康产生潜在威胁。 4.反弹风险:一旦恢复正常饮食,体重容易反弹,甚至可能超过之前的体重。 5.心理依赖:过度依赖代餐粉减肥,可能忽视健康的生活方式和饮食习惯的培养。 总之,减肥应采取科学合理的方法,包括均衡饮食和适量运动。不建议单纯依赖减肥代餐粉。
2024-10-09 02:55
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