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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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长期大量口服维生素 C 是有副作用的，可能导致胃肠道不适、泌尿系统问题、影响血液系统、引发过敏反应、干扰其他营养物质吸收等。 1.胃肠道不适：可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，因为过量的维生素 C 会刺激胃肠道黏膜。 2.泌尿系统问题：增加草酸盐的排泄，容易形成尿路结石，引起尿频、尿急、尿痛等症状。 3.影响血液系统：干扰抗凝药物的作用，增加出血风险，如鼻出血、牙龈出血等。 4.引发过敏反应：部分人可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。 5.干扰其他营养物质吸收：会影响铜、锌等微量元素的吸收，导致相应的营养缺乏。 总之，虽然维生素 C 对身体有益，但也不能长期大量口服。如有补充需求，应在医生指导下进行。
2024-10-08 14:20
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