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史东岳
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眼皮跳实际上是反映人体健康状况的一个报警器。对绝大多数单纯眼皮跳的人来说,精神紧张、压力过大、营养不足、睡眠不够等都可能会出现眼皮跳动的症状。建议你保证充足睡眠,多参加运动,保持情绪愉悦,避免精神压力过大和紧张情绪。如果长时间不见缓解,建议去医院检查下,祝健康。1、注意休息,不要紧张,避免劳累。2、注意保护用眼,不要一次连续长时间近距离用眼,一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟,远眺放松。3、可以局部热敷眼部缓解症状。
2015-09-14 22:46
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