眼皮跳动，医学上称为眼睑震颤，分为生理性和病理性两大类。生理性的多因用眼过度、精神紧张、压力过大、睡眠不足、烟酒过量等引起；病理性的可能与眼睛屈光不正、眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等眼部疾病有关。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.生理性眼睑震颤：通常在消除诱因，如保证充足睡眠、减少工作压力、限制烟酒后，症状会自行缓解。
2.屈光不正：若伴有视力模糊，需配戴合适的眼镜或隐形眼镜，调整视觉状态。
3.眼内异物：应立即清除异物，避免用手揉搓眼睛，防止感染。
4.眼部炎症：如结膜炎、角膜炎，需使用抗生素眼药水或非甾体抗炎药眼膏进行局部治疗。
5.神经性眼睑震颤：极少数情况下，持续性眼睑跳动可能是面神经病变的信号，需及时就医。
面对眼皮跳动，首先应自我观察是否处于过度疲劳状态，适当休息。若症状持续不减，伴有其他眼部不适，建议尽快就医，以排除潜在的眼部疾病。

从医学上讲,眼皮跳的学名是“眼睑震颤”,主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉－轮匝肌反复收缩,起因有两种,一种是因为休息,睡眠不足,或者是因为贫血,烟酒过度,另外一种是因为眼病引起,比如近视,远视,散光,结膜炎,角膜炎等.医治方法一方面要注意休息,如果严重的话需要就医，
1、注意休息，不要紧张，避免劳累。
2、注意保护用眼，不要一次连续长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。
3、可以局部热敷眼部缓解症状。