自然流产后如何修复避免加速衰老_即问即答

2015-10-14 07:50 点击扫描二维码更精彩

问题：

自然流产后如何修复避免加速衰老

回答1
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姚婷婷主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

妇产科

自然流产后避免加速衰老，要注意休息、营养、情绪、中医调理和复查等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.休息：保证充足睡眠，避免劳累，每天至少8小时睡眠。
2.营养：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果。
3.情绪：保持良好心态，避免焦虑和抑郁，可通过听音乐、散步等方式调节。
4.中医调理：身体虚弱者可寻求中医帮助，如服用八珍汤、归脾汤等调理。
5.复查：按时复查，了解子宫恢复情况，如有异常及时处理。
只要做好以上方面，就能在自然流产后较好地恢复身体，减少衰老影响。
2019-12-05 16:28

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回答2
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郭立军医师

家庭医生在线合作医院

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内科

你好，女性要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体，特别要注意在公共场所、家庭内戒烟，减少被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带来的危害。祝健康！
2015-10-15 03:00

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