没病的人能否吃补肾养生食品，比如大漠红枸杞汁？_即问即答

即问即答

没病的人能否吃补肾养生食品，比如大漠红枸杞汁？

2015-10-12 12:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

没病的人能否吃补肾养生食品，比如大漠红枸杞汁？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

潘丹峰主任医师

广州市第一人民医院

三级甲等

营养科

没病的人通常可以适当食用一些补肾养生的食品，但需注意适量和自身情况。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.补肾养生食品有一定保健作用，但不能替代药物治疗。
2.对于身体健康者，食用时要注意个体差异，部分人可能会有过敏或不适反应。
3.大漠红枸杞汁有一定滋补肝肾功效，但不能过量饮用。
4.饮食均衡对于维持健康更重要，不能单纯依赖某一种食品。
5.若有特殊体质，如热性体质，过多食用可能会上火。
总之，没病的人可适量选择补肾养生食品，但要结合自身情况，且不能过度依赖。
2015-10-12 13:44

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