皮肤暗沉、毛孔粗大有黑头且肤色较黑，可能与多种因素有关，如皮肤清洁不当、内分泌失调、紫外线照射、皮肤缺水、角质层过厚等。 1. 皮肤清洁不当：皮肤清洁不彻底，油脂、污垢等堆积，会导致毛孔堵塞，出现上述问题。应选择清洁力适中的洁面产品，定期去角质。 2. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，可能影响皮肤状态。要保持良好的生活习惯，规律作息，避免压力过大。 3. 紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线损伤皮肤，使黑色素沉着。注意防晒，使用防晒霜、遮阳伞等。 4. 皮肤缺水：肌肤水分不足，会显得暗沉无光泽。使用保湿面霜，如甘油面霜、尿素乳膏、维生素 E 乳等。 5. 角质层过厚：角质堆积会使皮肤粗糙。可适当使用含有水杨酸、果酸成分的护肤品。 改善皮肤状态需要综合调理，除了选择合适的面霜，还应注意饮食均衡、适量运动等。如果问题严重，建议到正规医院皮肤科就诊。

可试试蛋清去黑头。 准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；2，打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；3，将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；4，静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

你好，黑头的产生是由于毛孔口的油垢所产生的，建议服用药逍遥丸，维生素E，取维生素E滴丸内液体局部外搽。平时在清洁的时候要用温热水洗脸而且要有碱性较强的清洁用品