整天感觉困倦、心悸心慌且有时心跳加速，可能是由生理因素如睡眠不足、心理因素如焦虑紧张、心脏疾病、内分泌疾病或贫血等导致。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，身体和大脑得不到充分休息，易出现困倦、心悸等症状。应调整作息，保证充足睡眠。 2. 心理因素：焦虑、紧张、压力大等情绪问题，可能引发植物神经功能紊乱，导致心跳和呼吸节律改变，产生心悸心慌。需学会放松，如通过冥想、深呼吸等方式。 3. 心脏疾病：如心律失常、冠心病等，心脏的正常节律和供血受到影响，引起心悸心慌。需要进行心电图、心脏超声等检查明确诊断，并根据具体情况治疗。 4. 内分泌疾病：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会加快代谢和心跳，导致心慌、困倦。通过甲状腺功能检查可确诊，治疗方法包括药物、放射性碘治疗或手术。 5. 贫血：血红蛋白不足，氧气输送减少，身体各器官缺氧，心脏会加快跳动来补偿，从而引起心悸、困倦。可通过血常规检查诊断，治疗包括补充铁剂、维生素等。 出现整天困倦、心悸心慌且心跳有时加速的症状，不应忽视。建议及时就医，进行相关检查，明确原因后在医生指导下进行治疗。

你好；心悸是一个常见的症状，一般认为与心脏活动过度有关，引起病理性心悸的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。另外，神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸。

心慌可以见于很多疾病,如心率失常,贫血或者甲状腺功能亢进的患者,有些肺部疾病也可发生，建议你调整好心态和情绪,如果长期不能好转建议你立即去医院检查,明确诊断后才能更好的治疗