-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
-
18 岁女生腿经常抽筋，可能是缺钙、着凉、过度疲劳、血管神经病变、电解质紊乱等原因引起。 1.缺钙：生长发育迅速或饮食中钙摄入不足，导致血钙水平降低，引起肌肉兴奋性增加，容易抽筋。可通过多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，或补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等改善。 2.着凉：腿部保暖不佳，受到寒冷刺激，血管收缩，肌肉痉挛。注意腿部保暖，避免寒冷环境。 3.过度疲劳：长时间运动或站立，腿部肌肉负担过重。适当休息，按摩放松腿部肌肉。 4.血管神经病变：下肢血管狭窄、神经炎等，影响肌肉血液供应和神经传导。需要就医检查，明确病因后治疗。 5.电解质紊乱：如低镁、低钾等，影响肌肉正常功能。可通过饮食调整或药物补充，如门冬氨酸钾镁片等。 如果腿抽筋频繁且严重，建议及时就医，进行相关检查，如血钙、血镁、下肢血管超声等，以明确原因，采取针对性治疗措施。同时，日常生活中要注意饮食均衡、适度运动、做好保暖。
2024-10-09 04:03
-
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
