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回答1
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李跃 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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胃胀气可能由饮食不当、消化不良、胃肠疾病等引起,缓解方法包括调整饮食、运动、药物治疗等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2015-10-13 14:40
1.调整饮食:减少产气食物摄入,如豆类、洋葱等,避免暴饮暴食。
2.适当运动:如散步、瑜伽,促进胃肠蠕动。
3.腹部按摩:顺时针轻轻按摩腹部,帮助气体排出。
4.药物治疗:可服用多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等,但需遵医嘱。
5.改善情绪:焦虑、紧张等不良情绪可能导致胃胀气,应保持心情舒畅。
胃胀气如持续不缓解或伴有其他症状,应及时到正规医院就诊。
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