涨奶有硬块应如何正确按摩_即问即答

2015-10-20 13:50 点击扫描二维码更精彩

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问题：

涨奶有硬块应如何正确按摩

回答1
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刘泽群主治医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

妇产科

涨奶有硬块可能是乳汁淤积、乳腺管堵塞等原因导致。可通过热敷、轻柔按摩、吸奶等方式缓解。按摩时要注意力度和方法，包括按摩乳头、乳晕、乳腺管等部位。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.按摩乳头：用拇指和食指轻轻捏住乳头，以顺时针和逆时针方向各转动 10 圈，刺激乳头，促进乳汁排出。
2.按摩乳晕：用手指轻轻按压乳晕周围，以放射状方式从乳晕向四周按摩，帮助疏通乳腺管。
3.按摩乳腺管：从乳房根部向乳头方向，沿着乳腺管的走向轻轻推压，力度适中，不要过于用力，以免损伤乳腺组织。
4.环形按摩：以乳头为中心，用手掌轻轻按摩乳房，做环形运动，促进血液循环和乳汁流动。
5.吸奶辅助：按摩后，使用吸奶器或让宝宝吸吮，帮助排空乳汁，减轻涨奶和硬块。
涨奶有硬块时，及时正确的按摩可以有效缓解不适，但如果硬块持续不消失或伴有疼痛、发热等症状，应及时就医，以免发展为乳腺炎。
2015-10-20 15:49

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