白带发绿后自行恢复正常且无不适，可能是生理变化、轻微炎症自愈、卫生改善、激素波动或短暂的菌群失调等原因所致。 1. 生理变化：女性在某些特殊时期，如排卵期，白带性状可能会有短暂改变，包括颜色发绿，之后可自行恢复。 2. 轻微炎症自愈：轻微的阴道炎或宫颈炎，自身免疫力发挥作用，炎症得到控制，白带恢复正常。 3. 卫生改善：如果之前个人卫生状况不佳，之后注意清洁，可能使白带异常得到改善。 4. 激素波动：体内激素水平的变化，可能影响阴道分泌物，激素稳定后白带恢复。 5. 短暂的菌群失调：阴道菌群短暂失衡，之后自行调整平衡，白带也会恢复正常。 总之，如果白带发绿的情况只是偶尔出现且很快恢复正常，一般无需过度担心。但如果这种情况反复出现或伴有其他不适，应及时到正规医院妇科就诊。

你的情况考虑是炎症导致的，建议使用红核洗液来清洗，用药前用水清洗阴部后擦干再用稀释后的药液冲洗外阴和阴道。注意治疗期间最好是避免性生活，注意保持外阴清洁卫生。

你好：出现白带发黄绿色的情况，应考虑为妇科炎症所致。其中，白带发黄绿色无异味常见于妇科炎症的阴道炎，宫颈炎。最好上医院进行白带常规检查，明确病因，遵医嘱来治疗。祝早日康复！